La ansiedad no es un trastorno con síntomas estándar que aplique de misma forma para todo el mundo. Es mejor clasificado por niveles para entender lo que nos sucede en esos momentos. Al conocer el nivel en donde estas, te sentirás identificado y aliviado pues te das cuenta que si existe y es válido lo que sientes. A continuación los invito a navegar la pirámide de los 4 niveles principales de la ansiedad, pueden ampliar las imágenes y el texto.